Behandlingar
Den här sidan listar de behandlingar som patienter med vestibulit har fått. Forskningen har inte kommit fram till en enhällig behandling så det finns inget facit för hur man botar vestbulit. Studier och avhandlingar har publicerats om olika behandlingar. Läs mer på sektionen Avhandlingar.
Operation
Under 1990-talet var operation en vanlig behandlingsmetod. Operation är numera en sistahandsåtgärd i vissa specialfall. Då avlägsnas den delen av slemhinnan som är känslig för smärta och täcks med ny slemhinna från slidans nedre del som är tjock och motståndskraftig.
Källa: Vårdguiden
Akupunktur
Akupunktur har testats på kvinnor med vestibulit med goda resultat. Remiss till akupunkturbehandling har varit fallet för vissa kvinnor.
Det finns en avhandling som just tar upp det här med akupunktur som behandling mot vestibulit. Ingela Danielsson från Sundvall har testat detta på ett gäng kvinnor med vestibulit i en pilotstudie och med positiva resultat. Det kan dock inte bevisas förrän det har testats på ett större antal kvinnor.
Avhandlingen:
Acupuncture for the treatment of vulvar vestibulitis: a pilot study
Kognitiv beteendeterapi
KBT används som behandlingmetod för vulva vestibulit där man fokuserar på tankemönster, och avslappningsövningar. I avhandlingen “Partial vaginismus : definition, symptoms and treatment” skriver Maria Engman om goda resultat hos kvinnor med vulva vestibulit och slidkramp där man använt sig av en speciell modell av kognitiv beteendterapi som behandling. Avhandlingen finns att ladda ner här: http://www.avhandlingar.se/avhandling/49e9020541/
Läs även intevjuven med psykologen Johanna Thomtén om hur upplägget för en KBT behandling för vestibulitpatienter kan se ut.
Loading ...
Borde inte KBT finnas med? Det är väl trots allt den bästa behandlingen mot Vestibulit?
KBT har lagts till listan. Tack för att du uppmärksammade det!
Jag går sedan 4 månader tillbaka på zonterapi och jag har nu senaste månaden nästan blivit helt smärtfri efter 2 år med ständig smärta så även det kan vara värt att prova!
Hej Elin, kan inte du berätta vad zonterapi är och vart har du då gått? Jag bor i stockholm och undrar om det möjligtvis var här du fick behandlingen?
Tack på förhand
Hej Tove,
Jag inte fått behandling i Stockholm utan i norra sverige där jag bor. Och zonterapi är en sorts massage som jag fått på fötterna(finns även att få på andra delar av kroppen) då det finns ett samband mellan olika delar av kroppen och zonerna i fötterna. Så förstagången jag var där masserade hon mina fötter och kunde direkt känna många av dom problem jag haft utan att jag berättat om det. De finns mycket att läsa om zonterapi om du söker på det på internet.
Men det är helt klart värt att prova!
är det inte dags att ta bort botox från listan på behandlingar?
såg ni uppdrag granskning tidigare ikväll?
det va ju helt galet!
jag har behandlat vestibulit och pruritus med akupunktur, med goda resultat.
orsakssammanhanget kan vara allt som försvagar underlivet och stör hormonbalansen. infektioner, p-piller, ett redan svagt hormonsystem.
ibland en blandning av dessa. en otäck spiral som till slut tröttar ut även nerverna. men akupunktur bryter spiralen och stärker upp hormonsystemet. det är dock viktigt att p.piller är utsatta, infektioner utläkta och ev tumörer uteslutna innan man börjar med akupunktur. Jag kan förstå att KBT hjälper men en kombination av KBT och akupunktur vore den bästa lösningen. men jag tror att av de två är akupunkturen viktigast. s.madera leg. sjuksköterska och dipl. akupunktör, numera pensionerad. råd till alla, sök upp en akupunktör, helst en med TCM i sin utbildning.
Men jag undrar en sak, eg flera, det är ju i huden och slemhinnan det yttrar sig. Är det någon som hört något om hur man bygger upp den skadade huden/slemhinnan? Jag underskattar inte alls den själsliga delen av problematiken, det sitter där också tillslut, stor sorg att vilja men inte kunna något så basalt. Det gör hål i själen. Men problemen är ju fysiska. Också. Jag har försökt hitta något vettigt om zink och B5. Jag menar har man känslig hud så har man. Att “slarva” med lubriaktionen har fungerat kan jag historiskt konstatera men sedan hände något efter 4 normala förlossningar och en livskris så att det här bara skulle drabba yngre kvinnor är struntprat. Men nu finns ett nytt begrepp för det, vestibulit, åkomman finns beskriven bakåt i tiden så intet nytt under solen. Min mamma beskrev det som sköra slemhinnor. Det största bekymret är att det råder brist på kunnande och bemötande i vården. Och botox? Fin tanke att få lugn på nervtrådar som gått vilse men hur blir det med orgasmen? Har inte kvinnor lika stor rätt till sin sexualitet som män? I behandlingen behöver man se hela människan. Operationen som jag gjorde för två månader sedan har inte haft någon märkbar effekt än. Och den är en chansning. Läkaren förklarade att det i vart fall inte skulle blir sämre. Nåväl, jag önskar att underlivet höll tyst, inget kli, inget brännande eller skärande så att man var fri att göra det man vill, ur alla aspekter att vara människa. Och det är bra att detta lyfts till ytan.
Några tips efter vissa erfarenheter: Sök hjälp och ge dig inte (hitta pepp någon stans, jag har ett antal ggr gråtande lämnat ett antal allmänläkare och gynekologer men de bra finns, ge inte upp), använd bara vatten och en bra olja efter varje kontakt med vatten, unvik produkter med zink (barnprodukt, gjorde uront, uttorkande!), cortison (aj, förtunnade huden) och receptfria svampmedel, ha inte samlag om det gör ont. Det finns bedövningskrämer men det ska avvägas mot att området behöver vila, jag har haft bäst nytta av xylocain gel 2%. Jag håller inte med om att värme lindrar, däremot kyla, i synnerhet efter operationen. Apoteket har en bra produkt som både kan kylas och värmas. Yoga verkar avslappnande för mig. Det blir inte sämre av ett kosttillskott som Membra7 eller motsvarande. Du är inte ensam, om det nu är någon tröst, och det tar tid. Ta hand om dig.
Jag är i desperat hjälp. Varit på massvis utav ungdomsmottagningar, men alla fel diagnosterar mig. Blir bara hemskickad med svampmedel och kortisonsalvor. Vart ska jag vända mig? Vad ska jag använda för avhandligar? Behöver alla råd jag an få!
Hej Kim!
Det låter inte alls bra. Jag föreslår att du kollar in rekommenderade mottagningar för att se om det finns i din stad och registrerar dig i forumet här på vestibulit.com där andra tjejer med vestibulit kan tipsa dig om bra mottagningar och specialister nära dig.
Om man fått vestibulit pga av sina p-piller, räcker det med att sluta äta dem eller måste man genomgå någon sorts behandling?
Jag såg precis avsnittet av Uppdrag granskning på SVT play, och blev faktiskt förvånad över det som sades om botox. Jag var själv med i studien på Sahlgrenska och fick botox injicerat vid två tillfällen med tre månaders mellanrum. Jag var nitton (eller tjugo?) år och hade som tjejen i programmet haft vestibulit sedan jag blev av med oskulden (i fyra-fem år). Det gjorde bara ont vid penetration. Efter en injektion skulle man vila från sex i en vecka och sedan fick man ha sex igen. Jag blev helt bra efter första injektionen! Och hade mitt livs första orgasm vid penetrerande samlag, alltså med samtidig stimulering av klitoris (så detta med att orgasmen skulle försvinna är inte min erfarenhet, huruvida vaginal orgasm överhuvudtaget existerar tvistar ju de lärde om, själv har jag aldrig upplevt någon). Detta höll kanske i sig en månad och sedan blev jag sämre igen, för att sedan bli bättre igen efter nästa injektion. Sedan började jag av någon anledning ta p-piller och då blev jag sämre igen. Men jag vill poängtera att jag aldrig har blivit så dålig igen som jag var innan botox-injektionen (som nu är ungefär fem år sedan). Att jag blev bättre kan ju ha olika anledningar, kanske var det en placebo-effekt, kanske funkar botox (?), kanske är det själva grejen att sticka en nål i slidmuskeln som funkade på något sätt – chockterapi? (det gjorde så sjukt sjukt ont, mycket värre än vestibulit). Att jag aldrig har blivit så dålig igen som jag var innan injektionerna beror antagligen på de fantastiskt positiva sexuella erfarenheter jag gjorde direkt efter injektionerna. Jag har i perioder flera år efter injektionerna kunnat ha smärtfritt penetrationssex.
Ett tips på behandling som jag inte har provat än, men som jag absolut ska prova för att det låter så oerhört vettigt är EMG-feedback. Man använder en dosa som mäter muskelspänningar i microvolt. Till denna kopplas en sensor som förs in i slidan. Sedan gör man knipövningar och får från dosan feedback om muskelspänningar i underlivet. Tydligen har man både svårt att slappna av och faktiskt att knipa hårt när man har vestibulit. Lär man sig knipa kan man också lära sig att slappna av. Det som jag tycker låter så bra med detta är att man faktiskt kan se resultatet, och inte bara behöver känna känna känna hela tiden. Cema Medical (cemamedical.se) hyr ut dosorna (som kostar typ 5000 kr att köpa) för 250 kr i månaden.
Skäms inte för er vestibulit! Jag tror att det är jätteviktigt att vi pratar om hur vi har det, både för vår egen skull och för att folk faktiskt får reda på hur det är (jag har träffat så många inom vården som inte ens vet vad det är, DET är pinsamt!)
Och glöm inte att det går att ha fantastiskt sex utan penetration. Även om man kanske inte ska nöja sig med det, är det ett väldigt bra sätt att fördriva tiden tills man blir bra/bättre…
hej, har fått en bedövnings salva utsrkiven för att på så sätt massera in en gång om dagen nu ett tag framöveroch på så sätt vänja av kroppen att det inte ska göra ont vid beröring/pentrering. är det en bra grej att testa, för cortison ska man ju inte använda men tror inte att det är det i den…? någon som också testat på detta?
Jag har arbetat som kurator och sexualrådgivare i över 20 år, på en ungdomsmottagning och på min privata samtalsmottagning. På ungdomsmottagning hade vi under 5 års tid grupper för unga kvinnor med samlagssmärta med goda resultat. Syftet med grupptillfällena var att kvinnan skall bli medveten om sin kropp, lära sig hur den fungerar, ta ansvar (och sätta gränser) om sin sexualitet, känna till sin sexuella historia, känna till hur samhället har betraktat och begränsat kvinnors sexualitet och sexuella frigörelse, känna till preventivmedlens ev neg påverkan, bearbeta ev sexuella övergrepp, fundera på hemmiljöns (uppfostrans) påverkan på sexuella värderingar och åsikter, stärka unga kvinnor som patientgrupp, som partners, osv. Men den viktigaste uppgiften för gruppen var kanske att lära sig om kvinnlig (och manlig) sexualitet och tillåta sig att njuta, ge sig hän, ta hand om sig själv och sin kropp, uppvärdera sig själv som sexuell varelse.
Min erfarenhet är att det alltid finns även psykologiska och emotionella orsaker till smärtan. Trots att sex- och samlevnad är ett obligatoriskt ämne i skolan är kunskapen hos ungdomar och äldre mycket bristfällig. Gamla värderingar om mans- och kvinnoroller blir ofta ett hinder för kvinnor att få ett bra sexliv, med eller utan partners. Det krävs ett samarbete mellan medicinsk och psykosocial personal för att denna patientgrupp skall få bästa möjliga omhändertagande inom vården.
Hej, jag undrar om det är någon som vet om det finns någon bra hjälp att få mot vestibulit i Lund eller Malmö? Har haft vestibulit i ca 6år och är väldigt trött på det vid det här laget.. Går hos en jättebra barnmorska men känner att samtal bara räcker till en viss gräns, har blivit rekommenderad akupunktur, yoga och eventuellt samtalsgrupper, någon som vet var man kan finna detta i skånetrakten? Är verkligen enormt tacksam för svar!